联系思蕾姆CONTACT US

全国免费咨询热线:400-001-1050
手机:18701669234
咨询微信:18701669234
Email:slimjf@163.com
地址:陕西省咸阳市渭城区兰池大道中段陕西有色光电科技有限公司文体中心

常见问题解答

MORE+
  • 问:对于想减肥的人来说,不吃主食好还是不吃晚饭好?

    答:很多减肥女性会纠结这个问题:减肥究竟是断主食还是禁晚饭?但是减肥训练营要告诉大家的是这两种方式无论哪一种都是越减越肥。首先,主食中含有丰富的碳水化合物,为人体提供蛋白质、膳食纤维和维生素等物质。其次,不吃晚餐会造成身体处于长达约十个小时的空腹期,可能会导致身体肌肉被消耗,代谢速度减缓,不仅阻碍了减肥,而且容易得胃病。 ?

  • 问:减肥期间有哪些低脂好吃有便宜的东西?

    答:以下是减肥训练营的小编为大家推荐的一些低脂?食物:

  • 问:在假期间晨跑我要怎么注意休息

    答:在早晨跑步是最合适的,因为空气清新,能起到很好的减脂作用。但是要注意的是,在你跑之前的时候要注意喝上一杯水,稍微吃点东西,不要吃的太多了,最好是在跑步前的半个小时或者1小时前最好;在跑步的过程中,如果跑累了要注意休息休息,运动的强度不要太大,要有一个循序渐进的过程。

  • 问:两个月怎么减掉30斤?

    答:首先,我们是一家全封闭式的减肥训练营,是以运动和饮食为主的减肥训练营。在我们这里,你是完全可以放心的,在两个月的时间内,我们采用饮食习惯和运动习惯为主要,来进行一个慢慢的培养过程,让你瘦下来。所以说,瘦下来是没有什么问题的。

  • 问:晚上吃的太多了怕自己胖,那晚上要怎么吃才不会胖?

    答:在晚上的时候,我们人体的新陈代谢和消化能力都会变的很慢。我们不能因为自己想减肥,就不吃东西,这个时候可以选择一些实用的蔬菜或者高蛋白质的食物,主食不要吃太多,这样会加快脂肪的堆积。另外,在睡前3个小时前不要吃东西。思蕾姆减肥训练营里有专业的营养指导师为你搭配晚餐。

  • 问:听说在经期的时候可以吃红薯减肥,是真的吗?

    答:思蕾姆减肥中心的专家为我们讲解下

  • 问:要是在减肥中心中减肥遇到困难怎么办

    答:

  • 问:做什么运动最减肥?

    答:在我们思蕾姆减肥训练营中,有很多的运动项目训练,无氧+有氧运动(踏板、器械课、有氧操、骑自行车、杠铃训练、哑铃训练等)。我们这里有专业的教练会根据你的身体情况为你安排适合你自己的运动,在运?动的强度和时间上我们都是很科学的,因人而异。

  • 问:在你们减肥训练营减肥需要饿肚子吗?

    答:其实减肥完全可以不用饿着肚子的,我们减肥训练营有专业的营养师为你搭配科学合理的饮食计划,在食物的选择上我们也是有窍门的,测量出你的理想体重=身高(单位cm)-105,上下不超过10斤,为你搭配你每日所需要的蛋白质是多少,这样你就不必担心高蛋白质带来的热量超标,堆积肥肉,让你健康的瘦下来?。

  • 问:你们这儿的教练都是什么资质的?

    答:在我们减肥训练营,我们的教练都是一些资质和阅历比较深的教练,都是从运动学院毕业的,有过很多年的科学运动瘦身经验,在我们这里都是先培训完以后再去上班的,这点你完全可以放心。

基本信息:
减肥夏令营告诉你肥胖不仅会让你变丑更会让你变傻
基本资料:队员: 男 岁 来自:
-
选择套餐:
共减体重:-斤
关键词:减肥夏令营,肥胖的危害
 
 
 
体型对比:
蜕变历程:

减肥夏令营告诉你肥胖不仅会让你变丑更会让你变傻

作者:思蕾姆发表日期:2017-06-24阅读量:-

    有时候你出去看到重量级的任务,自己的内心是种什么感觉?减肥夏令营的小编告诉你一个“灾难性”的消息,胖了人还会变傻?

    人胖不仅会变丑,还会变傻!越来越多的证据表明,肥胖对中枢神经系统(包括脑和脊髓)有不良影响,尤其是对大脑的认知功能影响显着。
    1. 有一项Meta分析显示,肥胖与神经功能障碍(比如阿尔茨海默病及其他痴呆疾病)有强相关性。
    2. 流行病学证据也表明,与体重正常者相比,肥胖者患有阿尔茨海默病风险增高了一倍。
    3. 中年人群BMI指数更高的人,将来出现痴呆的风险也会更高。
    4. 一项尸检研究结果显示,重度肥胖的老年人,其脑组织中与阿尔茨海默病相关的海马标记物浓度显着高于非肥胖者。
看到上边的这些数据你是不是以为只有年老肥胖的才会有这些症状,其实不是的。很多研究逗已证实,肥胖增加轻度认知功能障碍的风险,不受年龄影响。

 

减肥夏令营告诉你肥胖的危害

   

    也就是说,不管是青少年、中年,还是老年人群,肥胖者轻度认知功能障碍发生的风险都要比正常体重者显着增高,除了中枢神经,就连外周神经也因肥胖而出现显着病变。

    减肥夏令营暑假正在招生报名中,要你是个胖子,赶快咨询报名吧!咨询微信:jf1139785090

 

 

减肥塑形二维码.jpg

扫一扫关注后输入“教程”免费获得瘦身教程

柯敏

 

相关推荐:

1.封闭式运动减肥训练营|听到全球22亿人肥胖 肥胖危害多

2.运动减肥训练营告诉你肥胖的危害 会带来哪些并发症

我要评论:  
*内 容:
验证码: 点击刷新换一张
 

共有-条评论

正在加载...