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常见问题解答

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  • 问:对于想减肥的人来说,不吃主食好还是不吃晚饭好?

    答:很多减肥女性会纠结这个问题:减肥究竟是断主食还是禁晚饭?但是减肥训练营要告诉大家的是这两种方式无论哪一种都是越减越肥。首先,主食中含有丰富的碳水化合物,为人体提供蛋白质、膳食纤维和维生素等物质。其次,不吃晚餐会造成身体处于长达约十个小时的空腹期,可能会导致身体肌肉被消耗,代谢速度减缓,不仅阻碍了减肥,而且容易得胃病。 ?

  • 问:减肥期间有哪些低脂好吃有便宜的东西?

    答:以下是减肥训练营的小编为大家推荐的一些低脂?食物:

  • 问:在假期间晨跑我要怎么注意休息

    答:在早晨跑步是最合适的,因为空气清新,能起到很好的减脂作用。但是要注意的是,在你跑之前的时候要注意喝上一杯水,稍微吃点东西,不要吃的太多了,最好是在跑步前的半个小时或者1小时前最好;在跑步的过程中,如果跑累了要注意休息休息,运动的强度不要太大,要有一个循序渐进的过程。

  • 问:两个月怎么减掉30斤?

    答:首先,我们是一家全封闭式的减肥训练营,是以运动和饮食为主的减肥训练营。在我们这里,你是完全可以放心的,在两个月的时间内,我们采用饮食习惯和运动习惯为主要,来进行一个慢慢的培养过程,让你瘦下来。所以说,瘦下来是没有什么问题的。

  • 问:晚上吃的太多了怕自己胖,那晚上要怎么吃才不会胖?

    答:在晚上的时候,我们人体的新陈代谢和消化能力都会变的很慢。我们不能因为自己想减肥,就不吃东西,这个时候可以选择一些实用的蔬菜或者高蛋白质的食物,主食不要吃太多,这样会加快脂肪的堆积。另外,在睡前3个小时前不要吃东西。思蕾姆减肥训练营里有专业的营养指导师为你搭配晚餐。

  • 问:听说在经期的时候可以吃红薯减肥,是真的吗?

    答:思蕾姆减肥中心的专家为我们讲解下

  • 问:要是在减肥中心中减肥遇到困难怎么办

    答:

  • 问:做什么运动最减肥?

    答:在我们思蕾姆减肥训练营中,有很多的运动项目训练,无氧+有氧运动(踏板、器械课、有氧操、骑自行车、杠铃训练、哑铃训练等)。我们这里有专业的教练会根据你的身体情况为你安排适合你自己的运动,在运?动的强度和时间上我们都是很科学的,因人而异。

  • 问:在你们减肥训练营减肥需要饿肚子吗?

    答:其实减肥完全可以不用饿着肚子的,我们减肥训练营有专业的营养师为你搭配科学合理的饮食计划,在食物的选择上我们也是有窍门的,测量出你的理想体重=身高(单位cm)-105,上下不超过10斤,为你搭配你每日所需要的蛋白质是多少,这样你就不必担心高蛋白质带来的热量超标,堆积肥肉,让你健康的瘦下来?。

  • 问:你们这儿的教练都是什么资质的?

    答:在我们减肥训练营,我们的教练都是一些资质和阅历比较深的教练,都是从运动学院毕业的,有过很多年的科学运动瘦身经验,在我们这里都是先培训完以后再去上班的,这点你完全可以放心。

基本信息:
减肥夏令营|280斤孕妇生产 孕妇肥胖的危害有哪些
基本资料:队员: 男 岁 来自:
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关键词:肥胖危害,魔鬼减肥训练营_寒假暑假减肥训练营_青少年减肥夏令营-封闭式运动减肥训练营_思蕾姆运动减肥训练营
 
 
 
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减肥夏令营|280斤孕妇生产 孕妇肥胖的危害有哪些

作者:管理员发表日期:2017-04-28阅读量:-

      肥胖对于孕妇来说,危害可是很大的哦!减肥夏令营为大家带来一段精彩的小故事为大家讲述孕妇肥胖的危害。

     这个医院迎来了一个小生命的到来,同时他的妈妈是一位体重达280斤的孕妇。于是,在产科医生的紧急讨论与求助下,医院产科、麻醉科、新生儿科等共16名医务人员共同努力,为这名“胖妈”接生。

 

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      由于一两名医务人员无法撑起孕妇的体重,多名医务人员排起“接力队”,一人负责前排麻醉,后面的医生护士用力顶着,支撑着孕妇身体,帮助她更好地接受麻醉。据产科医生介绍,这名“胖妈”在入院时即明确诊断“孕2产1,宫内孕39周,臀位单活胎合并有子痫前期重度;伴有心肌病:心脏扩大、新功能扩大、心功能3级。另外,还有肺动脉高压以及妊娠期糖尿病等。种种症状对于麻醉医生来说,也是极大的挑战。因为常用的穿刺针只有8厘米,硬膜外麻醉成功率非常低。如果实施全身麻醉,就像一场赌博,因为患者头颈短粗,并有睡眠呼吸暂停综合症,全麻诱导给氧困难。而术后气管拔管,呼吸管理也是一大难题。一旦出现缺氧,将严重威胁产妇及胎儿的生命安全。

      最终,医院产科主任姚穂组织多科全院大会诊。从患者体位、穿刺部位、到生命体征的检测,再到气管的维护等,整个医疗团队制订了严谨方案。经过2个多小时的紧张手术,280斤的“胖妈”终于平安产下孩子。尽管整个过程充满风险,所有医护人员汗湿了全身衣服,但大家都感到非常开心!

 

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      减肥夏令营讲解孕妇肥胖的危害
      孕妇肥胖对于大多数人来说都不会太陌生。很多人以为,宝宝在妈妈的肚子里需要营养,孕妇吃多点,宝宝也会跟着长得好,于是不少妈妈都会拼命地补充营养,结果导致自己一度肥胖起来。其实,这样不仅对妈妈的身材有影响,对宝宝来说,孕妇肥胖更是一种潜在的危害。
      据了解,孕妇在妊振初期肥胖,常可导致妊娠高血压病的发生,并有产生妊娠毒血症的危险等。这样是非常影响胎儿及新生儿的发育生长的。而且,据统计表明,肥胖孕妇的流产率为8.7%,而体重正常的孕妇流产率为2.1%。除此之外,孕妇肥胖,难产的机会也大大增加。
      因此,准妈在妊娠期必须重视饮食的调节,防止妊娠期肥胖症的发生。减肥夏令营的小贴士提醒。

 

 

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编辑:夏沫

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